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Anxiety...
2013/5/25 • 5/25/2013 • 0 comments



假期還未正式宣告結束 煩惱卻已悄悄像個不知道即使設定好的炸彈一瞬間炸開了
說真的我不喜歡做最後一分鐘功夫 可是最近事情的逼近讓我不得不到最後一分鐘完成
我一直都喜歡把事情盡我能力提早完成 我真的不喜歡接近期限時匆忙的感覺
可是我發覺最近瑣瑣碎碎的事情都不在我能力範圍內 讓我感到前所未有的力不從心
為什麼很多事情都不能天從人願呢?! 天不從人願的感覺真的很糟 很無力 很挫敗
在開學之際我發現很多事情都還沒有完成 無力感立馬湧現至全身
不是我不想提早完成 而是很多事情我都完全不知曉 到最後一分鐘才知道
試問這種最後一分鐘才知道的事情怎能提早完成?!

最後一分鐘才開始著手準備事情 我的負面情緒立刻席捲而來
焦慮不能完成的感覺越漸強烈 讓我的心情怎麼樣也好不起來
開學的事情有不少 我知道的又有限 我徹底地感到非常的無助
可是我又不能催促 因為畢竟這些事情都不在能力範圍內 
腦海裏一直浮現我到底該怎麼辦才好這個問題?!
負面情緒又一直糾纏我的思緒不放...
以為最糟的狀況就到僅此就完了 可是沒想到又添多一樁失蹤案
人失蹤也就算了 比較容易找回 可是文件的失蹤卻讓我一個頭兩個大
而且翻完我整個家 也找不到那重要的文件 我一直在問自己我是不是失憶了?!
為什麼會遺忘那麼重要的文件放在什麼地方了呢?! 
現在滿心只是希望失蹤文件能與我再次碰見 失蹤案就此結案我就安心了

開學的問題一籮筐那麼多 我也不知道我能否應付得來
希望我在走過這一段荊棘的挑戰後 很快的前方又是一段平坦順暢的路
我的心脏可禁不起任何在重大的打擊或挫折了 我怕我會被擊垮
衷心祈禱接下來開學一切順利 不要頻頻出狀況 一路暢通 :) 感恩~~

我常告訴自己苦日子總是會過去的 可是負面情緒還是戰勝了理智
不理智的我只能不停安慰鼓勵自己沒事的 一切都會好好的
不管有沒有用 至少給了自己一些正面的力量讓我繼續奮鬥下去
林有慧 加油~~~

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